Alapvető tudnivalók a mitesszerekről

Mi is az a mitesszer?

A mitesszer (komedó) a faggyúmirigy és a szőrtüszű nyílását eltömítő faggyúdugasz. A leggyakoribb bőrproblémák közé tartozik, szinte mindenki találkozik vele élete során. Elsősorban az arcon, a homlokon, az orron és az állon jelenik meg, de a test más bőrfelületein is előfordulhat. Blogoldalunkon áttekintjük a különféle mitesszer-típusokat, azok legfontosabb jellemzőit, kialakulásuk okait, valamint rátérünk arra is, hogyan előzhetjük meg/kezelhetjük őket.

A mitesszerek típusai

A mitesszereknek két típusát különböztetjük meg: az ún. nyílt és a zárt mitesszereket. A nyitva maradt pórusokban lévő faggyú oxidálódik, ezáltal sötét színt kap: ezeket a kis, fekete pontokat nevezzük nyílt mitesszereknek vagy nyílt komedóknak. A zárt mitesszerek esetén a pórusok zárva maradnak, így a felhalmozódott anyag nem érintkezik a levegővel, s fehér vagy bőrszínű marad.

Miért alakulnak ki a mitesszerek?

A mitesszerek kialakulásában általában párhuzamosan több tényező is szerepet játszik. A bőr túlzott faggyútermelése, az elhalt hámsejtek felhalmozódása és a bőrön található baktériumok elszaporodása elősegítik a pórusok eltömítődését. A smink- és bőrápolási termékek maradványai szintén hozzájárulhatnak a pórus-eltömítődéshez. A faggyútermelést fokozhatják továbbá a hormonális változások, különösen a pubertás idején.

Mit tehetünk a mitesszerek kialakulásának megelőzéséért?

1. Megfelelő arcápolási rutin:

A bőrtípusunknak megfelelő arcápolási rutin betartásával sokat tehetünk a mitesszerek kialakulásának megelőzéséért. A bőr napi kétszeri gyengéd tisztítása segít eltávolítani a felesleges faggyút és az elhalt hámsejteket. Fontos hangsúlyozni, hogy a bőrtípusunknak megfelelő készítményeket válasszunk, ehhez bátran kérjük szakember segítségét. Törekedjünk a felhasznált termékek számának minimalizálására, a „kevesebb több” elve a bőrápolásban is igaz, ezért csak a valóban szükséges anyagokat vigyük fel bőrünkre. Az interneten helyenként keringő, soklépéses, divatos arcápolási rutinok nem feltétlen tesznek jót a bőrrel: jó esetben nem használnak, rosszabb esetben azonban kárt tehetnek a bőrben.

2. Egészséges életmód

Az egészséges étrend és a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás kulcsfontosságú tényezők a bőr egészségének megóvásában. A megfelelő táplálkozás által hozzájuttathatjuk bőrünket a szükséges tápanyagokhoz, míg a folyadékbevitellel hozzájárulhatunk a bőr hidratáltságának fenntartásához és rugalmasságának megóvásához, ezáltal a ráncok és a finom vonalak kialakulásának megelőzéséhez. 

A rendszeres testmozgás által biztosíthatjuk a bőr oxigénnel való ellátottságát, ezáltal rugalmasságának fenntartását. Az oxigén segít továbbá a pórusok eltömítődését okozó toxinok és a szennyeződések eltávolításában.

3. Elegendő pihenés

Az elegendő pihenés szintén kulcsfontosságú tényező a bőrápolásban, mivel bőrünk alvás közben regenerálódik és megújul. A megfelelő alvás javítjaavérkeringést, ezáltal hozzájárul a bőr tápanyagellátásának és egészséges ragyogásának fenntartásához; ezen kívül csökkenteni a stresszhormonok szintjét, mely hormonok elősegítik a bőrproblémák, például mitesszerek és pattanások kialakulását.

Összességében tehát az egészséges életmód alapvető szabályainak betartásával és az egyéni bőrtípusunkra szabott arcápolási rutin követésével sokat tehetünk a mitesszerek kialakulásának megelőzéséért. Amennyiben mégis mitesszereket tapasztalunk, forduljunk szakemberhez, aki segíthet a probléma okának feltárásában és az ideális kezelési mód megválasztásában.